RE:FULL（リフル）＝自分に還る。自分を満たす。あなたの人生を、あなたの手に。
自分を愛することを、知識から体感へ。
誰かに満たしてもらう私から、
私が私を満たせる私へ。
自分を愛し、自分を信頼し、
本当に生きたい人生を選べる私になる。
心・身体・感情・エネルギーを整えながら、
3ヶ月かけてあなたらしさで生きるあなたを育てていく
継続プログラムです。
RE:FULL 3ヶ月継続プログラム
［RE:FULLに申し込む］
こんなふうに感じていませんか？
自分をもっと大切にしたい。自分をもっと好きになりたい。
そう思って、たくさん学んできたのに、
気づくとまた自分を責めている。
人からどう思われるかが気になって、
本当は嫌なのに「大丈夫」と言ってしまう。
嫌われることが怖くて、
自分より相手の気持ちを優先してしまう。
恋愛や人間関係で相手の言葉や態度に振り回され、
心が苦しくなってしまう。
頑張っているのに、なぜか満たされない。
私の人生こんなはずじゃなかった。
今のままの延長で人生を終わらせたくない。
なのに「もっと自分を愛そう」と思っても、
自分を愛するってどういう感覚なのか、まだよく分からない。
もしそんな自分を何度も繰り返しているのなら、
足りないのは、あなたの努力ではないのかもしれません。
｜こんな方におすすめです
・自分をもっと大切に、愛して生きたい
・頑張っているのに、なぜか心が満たされない
・人の目や評価を気にせず、自分らしく生きたい
・人に合わせすぎず、自分の本音を大切にしたい
・人間関係で、同じ悩みやパターンを繰り返している
・私の人生こんなはずじゃなかった、これで終わらせたくない
・自分に自信を持ち、自分の選択を信じられるようになりたい
・「私は何のために生まれてきたんだろう」と感じることがある
・自分の使命や、本当にやりたいことを見つけたい
・やりたいことがあっても、一歩踏み出せずにいる
・自分の可能性をもっと信じられるようになりたい
・自分らしい夢を見つけ、叶えていきたい
・誰かに満たしてもらうのではなく、自分で自分を満たせるようになりたい
・これからの人生を、自分の心で選んで生きていきたい
「自分を癒す」その先に、
本当に生きたい人生があります。
RE:FULLでは、答えや使命を外から与えるのではなく、
自分自身と深くつながりながら、
「私は本当はどう生きたい？」
「何をしている時の私は幸せ？」
「この人生で、私は何を大切にしたい？」
そんな自分の内側にある声を、一緒に見つけていきます
自分を愛する、頭で理解するだけでは変わらない。
「自分を大切にしましょう」
「自分を愛しましょう」
そんな言葉を聞いたことがある人は、
きっとたくさんいると思います。
けれど、
自分を愛することを知っていることと、
心から「私は私で大丈夫」と感じられることは、
同じではありません。
本当は苦しいのに我慢する。
自分を責める。
人と比べる。
嫌われないように合わせる。
相手の反応で自分の価値を決めてしまう。
長い時間をかけて身についた心の癖は、
「今日から自分を愛そう」と決めただけでは
なかなか変わらないことがあります。
だからRE:FULLでは、
心・身体・感情・エネルギーのすべてを通して
自分自身との関係を育て直していきます。
｜RE:FULLとは
RE:FULLは、
自分を愛する感覚を3ヶ月かけて育て、
これからの人生の選択を変えていくための継続プログラムです。
自分を無理に変えるための場所ではありません。
「もっと頑張れる私」になるための場所でもありません。
今まで置き去りにしてきた気持ちに気づき、
自分の本音を受け止め、
どんな時も自分まで自分を見捨てない。
そんな、自分自身との安心できる関係をつくっていく時間です。
自分との関係が変わると、
パートナーシップも、
人間関係も、
仕事も、
毎日の小さな選択も、
少しずつ変わり始めます。
なぜなら、
「誰かに愛されるための選択」ではなく、
「私が私を大切にするための選択」が
できるようになっていくからです。
｜RE:FULLの3ヶ月で目指していくこと
「私は、私の味方でいられる。」
そんな揺るぎない自己受容という土台を、自分の中に育てていきます。
誰かに認めてもらえないと不安になる私から、
自分で自分を認められる私へ。
相手に合わせて自分を後回しにする私から、
自分も相手も大切にできる私へ。
「私には無理」と諦めていた私から、
「やってみたい」を大切に、一歩踏み出せる私へ。
そして、
私は何のために生きたいのか。
どんな人生を送りたいのか。
本当は何をやってみたいのか。
自分自身とのつながりが深くなることで、
今まで見えなかった望みや可能性にも
少しずつ気づけるようになっていきます。
RE:FULLが目指すのは、
完璧な自分になることではありません。
自分を愛し、
自分を信頼し、
自分の人生を自分で選び、
「私はこの人生を生きていきたい」
そう思えるあなたの軸を育てていくことです。
自分で、自分の人生を導けるようになる
― セルフコーチング力を育てる ―
RE:FULLが目指しているのは、
講座を受けている間だけ心が整うことではありません。
悩んだとき、迷ったとき、思うように進めないときにも、
自分自身に問いかけ、本当の気持ちに気づき、
自分の中から答えを見つけられるようになること。
そのためにRE:FULLでは、
セルフコーチングができる自分になることも大切にしています。
「私は本当はどうしたい？」
「今、何を感じている？」
「望む未来のために、今できることは何？」
そんなふうに自分と丁寧に対話しながら、
自分で自分を整え、選び、行動していく力を育てていきます。
人生に迷わなくなるのではなく、
迷っても、自分で自分の答えに戻ってこられる。
RE:FULLを通して、外側に振り回されない、
「自分を信頼して人生を歩んでいく力」を身につけていきます。
｜RE:FULLで大切にする3つのこと
01｜自分の本音を知る
「本当は私はどうしたい？」
人の期待や常識ではなく、
自分の中にある気持ちに気づいていきます。
これまで無意識に繰り返してきた思考や行動、
人間関係のパターンにも丁寧に向き合いながら、
自分自身を理解していきます。
02｜自分を愛する・愛される感覚を身体に育てる
自分を愛することは、
考え方だけではありません。
瞑想や自己ヒーリングを通して、
安心する感覚、緩む感覚、満たされる、愛される感覚を
少しずつ心と身体に育てていきます。
「自分を愛さなきゃ」から、「私は私を大切にしたい」へ。
頭だけではなく、
身体でも感じられる自己愛を育てていきます。
03｜自分を大切にする選択を日常で実践する
本当に人生が変わっていくのは、
日常の中です。
何を選ぶか。
誰といるか。
何を断るか。
何を受け取るか。
何を自分に許すか。
毎日の小さな選択を通して、
「私は私を大切にする」
を生き方で体現していきます。
｜お客様の声
これまでカウンセリング・ヒーリングを通してご縁をいただいた方々からのお声です
「安心して学ぶことができる環境でした」
一人ひとりを尊重した丁寧な関わりに、
安心して心を開き、自分自身と向き合うことができました。
「やってみよう、という気持ちが湧いて前向きになりました」
以前は緊張しやすく、何事も躊躇してしまっていましたが、
今では自分との向き合い方が変わり、前向きな気持ちが生まれました。
「身体が軽くなっているような感覚がありました」
学ぶことへのワクワクや、
自分自身を癒せることへの喜びを感じて人生が楽しくなりました。
「前向きに挑戦できるようになった」
自分なんてという気持ちが減り、やりたかったことを行動に移せたことが嬉しい。
ほかにも、
「心が安定した」
「不安やイライラが減った」
「大丈夫と思えるようになった」
「自信が持てるようになった」
など、さまざまな変化のお声をいただいています。
※感じ方や変化には個人差があります。
｜3ヶ月間のサポート内容
RE:FULLでは、
「学んで終わり」にしないために、
学ぶ・気づく・感じる・実践する
という一生モノの習慣を大切にしています。
毎月の講義
月2回 × 90分
自己受容、人間関係、感情の扱い方、自己実現
日々の選択など人生を創る重要なテーマを学びます。
知識を増やすことだけが目的ではなく、
「今の自分はどうだろう？」と
自分自身に落とし込んでいくことを目的とした講義です。
Zoom個別コンサルセッション
月2回 × 90分
3ヶ月間、お一人おひとりの状態に合わせて
丁寧にお話を伺います。
今感じていること、
繰り返しているパターン、
人間関係、仕事、生き方など、
その時に必要なテーマを一緒に見つめていきます。
頭ではこうしたいと思っていても、心の奥にある思い込みや怖さによって、
同じパターンを繰り返してしまうことがあります。
あなたの中にある本当の気持ちや答えを紐解き、
あなたが望む方向へ進むための、
根本的で具体的な一歩を一緒に見つけていきます。
瞑想音声
忙しい日常の中でも、心と身体をゆるめ、
自分自身に戻る時間を持てるようサポートします。
思考でいっぱいになっている状態から少し離れ、
自分の本音や内側の感覚に気づきやすい状態へ。
瞑想を習慣にすることで、
心を整えるだけでなく、物事を広い視点から見つめ、
自分にとって大切な選択ができる力を育てていきます。
そして、自分という存在を超えた大きな愛や叡智とのつながりも、
ゆっくりと深めていきます。
毎日の実践ワーク
今の自分の状態や気持ちに気づき、観察し、
自分を大切にする感覚を日常に育てるための
小さな実践を続けていきます。
毎日の積み重ねが、何よりも自分との関係を変えてくれます。
毎回テーマを意識し、生活レベルに落とし込んでいくことができます。
講座の中だけで気づいて終わるのではなく、
日常の中で自分との向き合い方を身につけ、
やがて一人でも自分を整えられる力へとつなげていきます。
セルフヒーリング
あなたがあなたに安心して戻るための、かけがえのない時間。
私は私を愛している、私は大切にされている感覚を体感していくことで、
少しずつ、自分との関係に変化がうまれていきます。
自己受容という愛の土台は、現実を変えていく大きな力です。
LINEチャット・電話サポート
3ヶ月間、日常で出てきた気づきや悩みを、
一人で抱えることなく相談していただけます。
原則48時間以内にお返事します。
「個人セッションの時だけ」ではなく、
実際の生活の中で一人で背負わずに、スムーズに変化を促していくことを大切にしています。
あなたに伴走するメンターがいる安心の中で、あなたの人生へと羽ばたいてください。
｜SPECIAL SUPPORT
無条件の愛を受け取る浄化ヒーリング
頑張ることや何かを証明することではなく、
ただ存在しているだけで、愛を受け取っていい。
また、不要な詰まりを流していくための浄化ヒーリングをお届けします。
4ヶ月目 振り返りフォローアップ
3ヶ月間を終えた翌月、
実際の日常でどんな変化があったのか。
これからどんな自分で歩いていきたいのか。
一緒に振り返り、
その先のあなたの人生へとつなげていきます。
｜私がRE:FULLを届けたい理由
私自身も、
自分を愛すること、
自分を信じること、
自分の気持ちを大切にすることを
何度も何度も実践してきました。
頭では分かっているのにできない。
誰かのこと、やらなきゃいけない事でいっぱいになる。
自分より他を優先してしまう。
こんなに頑張ってるのに、報われない、うまくいかない。
そんな自分と向き合いながら、
少しずつ、
「私は私を幸せにしてあげたい」
という感覚を育ててきました。
だからこそ言えるのは、
あなたは違う誰かに変わる必要はありません。
本来あなたの中にある想いや、
愛や力、可能性を、
あなた自身がもう一度思い出していくこと。
そこから、少しずつ人生の選択にも変化が生まれていきます。
その時間に寄り添い、心から応援したいと思っています。
そして自分を愛することは、
自分だけを大切にすることではありません。
あなたの心が満ちていくほど、
人にも優しくなれ、
大切な人とより健やかな関係を築けたり、
あなたが人生そのものを
自分の本音で選べるようになっていきます。
あなたの世界は平和に広がっていく。
そのスタート地点がまさに、今。
RE:FULLという名前には、
もう一度、自分自身を愛で満たしていく。
そんな想いを込めています。
カウンセラー／ヒーリング講師
由妃（ゆい）
｜RE:FULL受講について
期間
3ヶ月間
＋4ヶ月目フォローアップ
受講料
240,000円（税込）
含まれるもの
・毎月の講義 月2回×90分
・Zoom個別コンサルセッション 月2回×90分
・瞑想音声
・毎日の実践ワーク
・セルフヒーリング
・3ヶ月間のチャット／電話サポート
・無条件の愛を受け取る浄化ヒーリング
・4ヶ月目振り返りフォローアップ
銀行振込またはクレジットカード決済をご利用いただけます。
｜自分を満たしたその先へ
あなたの中にある癒しを、今度は誰かのために。
RE:FULLで大切にしているのは、
まず自分自身を愛し、満たし、土台を整えることです。
けれど、自分が満たされていくと、
「今度は誰かの力になりたい」
「自分が経験してきた癒しを、人にも届けたい」
そんな想いが自然に生まれてくるものです。
RE:FULL修了後、さらに学びを深めたい方には、
レイキヒーラー養成講座
という次のステップもご用意しています。
自分を癒し整えることから、
誰かの心や人生に寄り添える人へ。
ヒーラーとして活動したい方はもちろん、
ご家族や大切な人を癒したい方、
今のお仕事にヒーリングを取り入れたい方にも
学んでいただけます。
RE:FULLを受けたからといって、必ずヒーラーになる必要はありません。
RE:FULLは、あなたがあなたの人生を生きるための場所。
その先にどんな道を選ぶのかも、
あなた自身が自由に決めていくことを大切にしています。
｜RE:FULLは、いつからでも始められます。
誰かと比べて、
早く変わらなくても大丈夫です。
あなたが、
「もう一度、自分の人生を自分のために生きたい」
そう感じた時が、始めるタイミングです。
自分を責める毎日から、
自分を信頼できる私へ。
誰かの愛を待つ私から、
私が私を愛し、満たせる私へ。
これから先の人生を、
もっと自分の心に正直に生きていきたいあなたへ。
3ヶ月間、丁寧に寄り添います。
RE:FULL
自分を愛することを、知識から体感へ。
［RE:FULLに申し込む］
お申込み後、今後の流れとお支払い方法をご案内いたします。
～まずは一度、セッションを受けてみたい方へ～
「RE:FULLが気になるけれど、まずは一度話してみたい」
「今の自分に必要なのか、実際にセッションを受けながら確かめたい」
そんな方には、
自分を愛するための心とエネルギー調律セッションをご用意しています。
90分のカウンセリングと7日間の遠隔ヒーリングを通して、
今感じていることや繰り返しているパターンを整理しながら、
あなたの本音と、これからの一歩を一緒に見つけていきます。
RE:FULLへの参加を前提としたセッションではありません。
まずは今のあなた自身のための時間として、お受けください。
16,000円（税込）
※お申込み前に、キャンセルポリシー・プライバシーポリシー・特定商取引法に基づく表記をご確認ください。